こんにちは。お元気ですか。
春の気配を感じるようになりましたね。
マナー・コミュニケーション講師前田です。
さて、今日は「怒り」について。
喜怒哀楽の「怒り」は誰にでもあるもの。
怒りがない人はいません。
個人差はあるもの、誰にでもある感情です。
怒りについて初めて学んだとき、
真っ先に感じたのは「あ、怒ってもいいんだ・・・」ということ。
それまで、怒ることは恥ずかしいこと。幼稚なことと考えていたんですね。
イライラすることや怒ることに対して、嫌悪感や罪悪感を持っていたのだと思います。
世代的なこともあるのかな。
子どものことから、「皆と仲良くしなければいけない」「皆にやさしくしなければいけない」という
教育やしつけを受けていたからかもしれませんね。
怒りは決して”悪”ではありませんが、よくない怒りもあります。
最近自身の身近であった怒りを振り返ってみましょう。
あのときは、つい感情的になって怒ってしまったけど、今考えると後悔している・・・
それは、よくない怒りになるかもしれませんね。
あなたの怒りを客観的に捉えてみませんか。
当協会では2023年3月25日（土）に「大人のアンガーマネジメント in 大阪」セミナーを開催します。
自分を客観視できるようになると、他者理解にもつながるもの。
新しい自分に気付く機会になるかもしれません。
ぜひ、セミナーでお待ちしています。
【詳細はこちらから↓】
＜日 時＞： 2023 年 3 月 25 日（土）
① 10 時 30 分～ 100 分
② 13 時 30 分～ 100 分 ＊定員各 10 名
＜場 所＞：大阪市城東区野江 1 丁目２－３モリビル京橋２ F
マリッジコンサルティングNeed You （ニージュー）
ミーティングルーム
＜受講料＞：16,500 円（税込）
＊当日現金にてお支払いください＊
＜申込み＞：氏名、年齢、電話番号を記入の上、
info@amcs25.jp に送信お願いします。
