こんにちは。

広島県福山市のマナー・コミュニケーション講師前田です。

本日もご覧いただきありがとうございます。

 

今日の広島県は4月初旬の暖かさです。

気圧の変化や寒暖差、花粉など自律神経を乱しやすい時期ですね。

 

こういった時期には、”漠然とした不安”を感じる方が多いように思います。

 

先日も、将来に対する漠然とした不安を抱えている方が相談に来られました。

 

その不安の正体もはっきりと自覚されていないご様子。

ただハラハラと涙が溢れます。

経済的な不安もあるし、働きたいけれど何ができるのか分からない。

ただ焦る。。。

 

こんな不安は誰にでもあるものです。

 

まずは今の自分を客観視することから始めませんか。

 

今まで経験してきたこと（仕事・プライベート問わず）

そこで得た知識やスキル

自分が大切にしている価値観　など

 

まずは箇条書きや単語でもいいので書き出すこともおススメです。

そして、言葉にしてみましょうか。

 

今の等身大の自分を言語化してみましょう。

 

そこからは、ご自分の強みが見えてくるはず。

 

同時に弱みも見えてくるかもしれません。

 

ですが、強みと弱みは表裏一体。

あなたが思う弱みは、私から見ると「強み」ということも多いのですよ。

 

自己理解が深まると、自分の漠然とした不安感が何なのか？

アウトラインが少しはっきりとすることでしょう。

 

漠然とした不安。

今は上手く言葉にできなくても大丈夫。

 

まずはキャリアカウンセリングを受けてみませんか？