こんにちは。
広島県福山市のマナー・・コミュニケーション講師前田です。
本日もご覧いただきありがとうございます。
私の好きな言葉の一つ「人は長所から成長する」
これは、マイクロカウンセリング技法を開発したアイヴィ博士の言葉。
あなたは、自分の長所を1分間に何個言えますか？
こんなワークをやると、とても苦労される方が多いです。
「短所なら言えるけど…」とおっしゃる方も。
日本人は強みより弱みにフォーカスすると言われています。
確かに学生の頃の勉強も平均点より上か下かとか、苦手科目を克服して平均点を上げよう！とか
私たちはそのような環境で育ってきました。
できないことの方に目がいくのも仕方ないかもしれません。
さらに、できることにフォーカスしないのは、できることはその人にとっての当たり前。
気にも留めないことなのでしょう。
人から認められたいという思い（承認欲求）が強いと、ついつい人と比べてできないことの数を数えてしまいがちです。
承認欲求は誰にでもあるものですが、他者からの承認を求めすぎることは、自分自身を窮屈にし苦しめることに繋がります。
他者からの承認ではなく、自己承認ができるといいですね。
できないことや足りないことを嘆くのでなく、できることを見つめましょう。
たくさんあるはず。
人は長所から成長します。
